Musculation

EXERCICE VIDÉO  HALTÈRES

Exercices vidéo: Haltères

es haltères vous permettront de tonifier efficacement les muscles de la partie haute de votre corps. Domyos vous propose des exercices en vidéo réalisés et commentés en partenariat avec les coachs sportifs du Domyos Club.

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2 février 2016
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Comment éviter les tendinites étirements

Comment éviter les tendinites ?

Blessure des sportifs, la tendinite se traduit par une douleur vive accompagnée d’une sensation de brûlure. Elle résulte bien souvent d’une mauvaise préparation avant l’effort, d’une hydratation insuffisante ou d’un équipement sportif inadapté.

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1 février 2016
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